福島県大玉村｜やすらぎ・きれい処 すずな 美容コラム
自分の肌に自信が持てない…40代・50代から始める「肌を育てる」美容
鏡を見るたびに、肌の乾燥や毛穴、くすみなどが気になってしまう。
以前よりも自分の肌に自信が持てなくなった――。
そんなふうに感じることはありませんか？
年齢を重ねると、これまでと同じスキンケアをしていても、 「なんだか肌の調子が違う」と感じることがあります。
今回は、毎日のケアを続けながら少しずつ自分の肌を信じられるようになった、 そんな美容の考え方についてお話しします。
「自分の肌に触れるのが嫌」になってしまう理由
肌の変化が気になり始めると、鏡を見ることや肌に触れることさえ、 少し憂うつになってしまうことがあります。
乾燥しているように感じたり、毛穴が目立ったり、 ファンデーションの仕上がりが以前と違ったり。 ひとつ気になるところが見つかると、次から次へと肌悩みが気になってしまうこともあります。
だからこそ大切なのは、気になる部分だけを隠そうとするのではなく、 毎日の肌との向き合い方を少しずつ見直していくことです。
毎日の積み重ねで「大切に育てていく」もの。
毎日の美容で見直したいこと
肌の調子が気になると、つい新しいアイテムを足したくなります。 もちろん、必要なケアを取り入れることも大切です。
でも、それと同じくらい大切にしたいのが、 今の自分の肌に負担をかけすぎていないかを見直すことです。
こんなときは、毎日のケアを一度見直してみましょう。
- 肌が乾燥しやすくなった
- 以前より肌の変化が気になる
- 何をしても肌が落ち着かないように感じる
- 鏡を見るたびに気になる部分を探してしまう
- 自分の肌に自信が持てなくなってきた
クレンジングや洗顔、タオルで拭くときなど、 毎日の何気ない動作でも肌には触れる機会があります。 「きれいにしよう」とするあまり、力が入りすぎていないか確認してみましょう。
肌は毎日同じ状態ではありません。 季節や生活リズムなどによっても、乾燥しやすくなったり、 肌が敏感に感じられたりすることがあります。
一日だけの変化ではなく、少し長い目で自分の肌を見てあげることも大切です。
肌悩みが増えると、あれもこれもと美容アイテムを足したくなるもの。 けれど、必要なものを与えるだけでなく、 肌がうるおいやすい環境を整えるという考え方もあります。
すずなが大切にしている「水で育てる美容」
すずなが大切にしているのは、 「油で守る肌から、水で育てる肌へ」という美容の考え方です。
何かをたくさん与えることだけを考えるのではなく、 肌がうるおいやすい環境を整えていく。
その積み重ねによって、少しずつ自分の肌と向き合いやすくなっていくことを 大切にしています。
もちろん、肌の変化の感じ方には個人差があります。 すぐに結果を求めるのではなく、 今の自分の肌を知り、無理なく続けられるケアを見つけていくこと。
それが、大人の肌と長く付き合っていくための美容につながるのではないでしょうか。
すずなのサロンコンセプト
身体も一緒に整える。
やすらぎ・きれい処 すずなは、 肌質改善フェイシャル・毛穴ケア・シルク糸エステ・ボディケアなどを通して、 肌だけではなく身体もやさしく整えていくエイジングケアサロンです。
肌のことを考えていると、いつの間にか心まで疲れてしまうことがあります。
だからこそ、すずなでは「きれいになること」だけを目的にするのではなく、 肌と身体を整えながら、心までほっとできる時間を大切にしています。
完全予約制・女性専用の落ち着いた空間で、 一人ひとりの肌や身体のお悩みに寄り添っています。
肌を大切にすると、気持ちまで少しずつ変わる
今回のYouTubeでもお伝えしているように、 自分の肌に触れるたびにため息をついていた時間が、 「自分の肌に触れるのが好き」と思える時間に変わることがあります。
肌そのものの変化だけではなく、 自分自身を大切にする時間が増えることも、 美容の大切な一面なのかもしれません。
年齢とともに肌の悩みが増えると、 「もう仕方ない」と諦めたくなることもあるかもしれません。
でも、今の肌を知り、毎日のケアを見直し、 自分の肌を大切にする時間を積み重ねることはできます。
「隠す美容」だけではなく、 「肌を育てていく美容」へ。
すずなは、肌も身体も、そして心も、 やさしく整えていける時間をお届けしています。
乾燥・毛穴・肌質改善などのお肌のお悩みから、 身体の疲れやボディケアまで。
「私の肌には何が合うのかな？」というご相談だけでも大丈夫です。
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