福島県大玉村｜やすらぎ・きれい処 すずな 美容コラム
【大玉村】急に肌荒れするのはなぜ？乾燥・ベタつき・敏感になる「ゆらぎ肌」を整える考え方
そんな経験はありませんか？
乾燥したり、逆にベタついたり、いつものスキンケアが合わないように感じたり。 40代・50代になると、これまでと同じお手入れをしているのに、 肌の状態が安定しないと感じることもあります。
今回は、急な肌荒れや乾燥、ベタつきなどが気になるときに、 「与える」だけではなく「肌環境を整える」という視点から、 日々の美容を見直すポイントをご紹介します。
今回のYouTubeショート
「肌の調子が日によって違う」それはなぜ？
肌は、毎日まったく同じ状態ではありません。
季節の変化、気温や湿度、紫外線、睡眠、疲れ、ストレスなど、 日々のさまざまな変化の影響を受けています。
特に大人女性の肌は、年齢とともに乾燥しやすくなったり、 今まで気にならなかった刺激を感じやすくなったりすることがあります。
そのため、 「乾燥しているから、とにかく保湿しよう」 「ベタつくから、しっかり落とそう」 と、その日の肌状態だけを見てお手入れを変え続けると、 かえって肌が落ち着かないと感じることもあります。
「今の肌は、どんな状態なのかな？」と一度立ち止まって、 肌がうるおいやすく、落ち着きやすい環境を整えていくことも大切です。
こんな変化を感じていませんか？
- 肌の調子が安定しない
- 昨日まで平気だったのに、急に肌荒れする
- いつものスキンケアが合わないように感じる
- 肌が敏感になりやすい
- 乾燥するのに、部分的にベタつく
- 季節の変わり目に肌の状態が変わりやすい
いくつか当てはまる場合は、 「もっと何かを足さなければ」と考える前に、 毎日のスキンケアや肌との向き合い方を一度見直してみるのもおすすめです。
自宅で見直したい「肌を整える」ポイント
① 洗いすぎていないか確認する
肌をきれいにしたいと思うほど、 クレンジングや洗顔に力が入りすぎてしまうことがあります。
ゴシゴシこすったり、必要以上に洗浄を繰り返したりせず、 肌に触れるときはできるだけやさしく。
② 肌の状態を見てお手入れする
「乾燥しているから」「ベタついているから」と、 決まった方法だけでケアするのではなく、 その日の肌の状態を観察する習慣をつけてみましょう。
肌の変化に気づくことが、 自分に合ったお手入れを考える第一歩になります。
③ 「足す美容」だけに偏らない
美容というと、美容液やクリームなど、 肌に何かを「与える」ことをイメージしやすいものです。
もちろん必要な保湿は大切ですが、 それだけではなく、洗い方や触れ方、生活習慣などを含めて 肌が過ごしやすい環境を整えることも大切です。
「何を足すか」だけではなく、「肌が整いやすい環境をどうつくるか」。
すずなが大切にしている美容の考え方
やすらぎ・きれい処 すずなでは、 肌の表面だけを一時的に整えることだけを目的にするのではなく、 肌がうるおいやすい環境を整えることを大切にしています。
その考え方のひとつが、
水で育てる肌へ。
肌に必要なものをただ与え続けるのではなく、 肌本来のうるおいやすい環境を整える。 そんな「育てる美容」を大切にしています。
肌だけでなく、身体も一緒に整える
肌のことを考えるとき、 ついスキンケアだけに目が向いてしまいます。
でも、毎日の生活の中で感じる疲れや緊張、 睡眠や食事など、身体全体の状態も、 自分の美容と向き合ううえで無視できない大切な要素です。
だから、すずなでは 肌質改善フェイシャルや毛穴ケアだけでなく、 シルク糸エステやボディケアなども通して、 肌だけでなく身体も一緒に整えることを大切にしています。
「肌のことを相談したいけれど、何をしたらいいのか分からない」 そんなときも、まずは今の状態を一緒に見つめるところから。
忙しい毎日の中で、少し立ち止まって自分の肌や身体と向き合う。 そんな時間を、すずなで過ごしていただけたら嬉しく思います。
まとめ｜肌が不安定なときこそ「整える」視点を
急な肌荒れや乾燥、ベタつきが気になるときは……
肌が弱くなったと決めつけるのではなく、 洗いすぎていないか、肌に触れすぎていないか、 その日の肌状態に合ったお手入れができているかを 一度見直してみましょう。
美容は、何かをたくさん与えることだけではありません。 肌がうるおいやすい環境を整え、 無理なく続けられるお手入れを見つけること。 それも、大切な肌質改善の一歩です。
「最近、肌の機嫌が分からない」 「いつものケアをしているのに落ち着かない」 という方は、ひとりで悩み続けず、 まずはお気軽にご相談ください。
肌と身体を、やさしく整える時間を。
福島県大玉村の
やすらぎ・きれい処 すずなは、
女性専用・完全予約制の落ち着いたサロンです。
大玉村・本宮市・二本松市・郡山市周辺からもご相談いただけます。